文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
呵护女性，关注人流术后康复
关键词：人工流产
你可能是因为意外怀孕后选择人工流产。
你可能是由于自身疾病原因，为预防先天性畸形，胎儿不能留，选择人工流产。
人工流产会给女性带来疼痛、术后月经不调、宫腔粘连、感染、不孕等并发症，也会引发患者的不良情绪和心理创伤。
据国家计生委资料统计，目前我国每年平均有1300余万例次人工流产，人流率达29.3％，甚至还包括重复流产。人工流产对子宫内膜损伤是蕉城时代不孕不育最常见的影响因素。
在没有选择只能进行人工流产时，该怎么办呢？
What?
术后康复四部曲
术后镇痛
人流术后当天------ PHENIX U4 传统经皮质+内啡肽方案：通过对骶尾部进行电刺激，干扰局部神经传导，阻滞痛觉神经传导，将患者疼痛降低到最小。
缓解疲劳、减轻压力
术后当天会运用中药穴位贴敷、耳针、手指点穴及推拿减轻患者疲劳和焦虑感，并会给予患者中药热奄包促进血液循环。
子宫恢复
术后连续4-5天-----PHENIX U4 子宫复旧方案：仿生物电刺激作用于子宫投影部位，加强毛细血管收缩，改善局部血液循环和组织营养状态，促使子宫自主收缩，恢复到正常状态。
子宫内膜修复
术后复查后-----PHENIX P4 子宫内膜营养改善方案：通过脉管平滑肌刺激技术改善微循环，营养子宫内膜，预防宫腔粘连，为下一次怀孕做准备。
除了在医院盆底中心做的康复治疗，想必大家最关心的便是回到家里该如何注意了，更是带着很多疑问：
手术后是不是不能吹风？
是不是不能出门？
是不是一定要躺着休息?
回去后应该吃些什么？
有没有什么不能吃的….
误区
1、人流后应该长期卧床休息 ×
长期卧床易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该适当活动，不能绝对卧床。
2、人流后不能吹风不能出门 ×
人流后其实可以跟正常人一样进行休闲散步的，家里定时通风，这样可以增强抵抗力，心情愉悦，只要注意防寒保暖即可。
3、人流后不能洗头洗澡 ×
人流后不洗澡会有大量细菌，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染；但只能淋浴，禁止盆浴；至于洗头后要立即吹干，不要受寒即可。
人流后饮食该如何注意
1、 保证优质蛋白质，可以选择鲜鱼、嫩鸡、瘦肉、鸡蛋等营养易消化的食物。
2、 补充维生素，多吃新鲜蔬菜、水果。
3、 适当补充含铁丰富的食物木耳、动物肝脏、豆类等以预防贫血的发生。
4、 流血干净后可进食当归、人参、阿胶、鹿茸等补气血的补品。
5、 不吃或少吃油腻生冷的食物，不宜食萝卜、苦瓜、山楂等活血寒凉性食物；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、海鲜等。
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