宁德盆底功能障碍女性的困惑

盆底功能障碍女性的困惑

女性盆底肌，像吊床一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。担负着三大生理功能：支持、括约、性爱。重视女性盆底功能是何等重要！

什么是盆底

女性的盆底，它支撑着盆腔的器脏，盆腔的器脏大家多多少少可能都知道一些，包括子宫、卵巢、输卵管、还有肠道、直肠、尿道、盆底的支撑功能如果出现了问题，就会影响到盆腔脏器的各种功能，用医学术语来讲就是盆底功能障碍性疾病（PFD）。

像尿道他可能就会出现排尿功能的异常，比如说尿失禁，憋不住尿，走到哪儿都要去找厕所，甚至有的时候一咳嗽就会挤出一些小便，很不好意思。一些严重的尿失禁的病人甚至，她身上会戴着尿布，而且身上会散发出一些难闻的骚味，这样她见了人以后特别的沮丧，或者是不想与人接近，影响她的社交、社会活动，这样慢慢的，以后她可能就会脱离社会，所有有些人甚至把它称为社交癌。

盆底功能障碍还会影响性生活，一种情况是阴道壁松弛了以后，夫妻生活的时候，觉得很松弛达不到长时间的高潮，或者达不到一个很满意的效果。另一种情况正好相反是阴道肌肉过于紧张，出现阴道痉挛，从而引起性交痛，影响夫妻生活，甚至出现性冷淡。

盆底功能障碍尴尬的局面

产后小便失控：

随时随地可有漏；不敢大声笑闹了；感冒不敢咳嗽了；出门不敢喝水了。

产后器官脱垂：

阴道有异物感的症状；劳累后小腹坠坠感的；久蹲有肿块脱出阴道；压小腹才能解出尿来；撅着屁股协助才大便。

产后性生活：

阴道松弛空而无阻力；性生活没收缩感觉了；产后疼痛惧怕性生活。

产后下腹痛：

盆腔静脉曲张瘀血；无原因的腰酸腹痛；劳累后会加重症状；被人误解小题大做。

盆底功能障碍导致的疾病

支持障碍

子宫脱垂；阴道前壁（膀胱脱垂）膨出；阴道后壁（直肠脱垂）膨出

括约障碍

尿失禁（压力性、急迫性、混合性）；、尿潴留；粪失禁；易便秘。

性功能障碍

性交疼痛；性无快感；性高潮缺失；发生性冷淡。一松弛：阴道松弛、阴道漏气；二松弛：反复尿道炎阴道炎；一紧张：慢性盆腔痛；一薄型：子宫内膜薄导致不孕、流产；

盆底功能障碍产后治疗

产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗PFD、改善性生活质量。1940年，Arnold Kegal医生提出了Kegal训练法以加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。在此基础上辅以生物反馈技术、电刺激等技术，大大提高盆底康复治疗的治疗效果。方法为做锁紧肛门的动作，每次收紧不小于3s,然后放松，连续做15~30min，每日进行2~3次。

盆底修复治疗的指征

1、产后42天的女性都可以作为常规的盆底肌肉锻炼及修复；

2、人流术血止后；

3、各种尿失禁的女性；

4、有脏器脱垂（包括：轻/中度子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出）；

5、阴道松弛、性功能障碍；

6、反复阴道炎、尿路感染、慢性盆腔炎患者，但非急性期；

7、催乳及乳腺不通畅；

8、产褥期症状（腰背痛、下腹痛、尿潴留、乳房胀、耻骨联合分离等）；

9、腹直肌分离（腹部手术后）

10、手术后疤痕疼痛；

11、减轻妊娠纹；