文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
月经必须28天来一次？不规律就是不健康吗？
月经周期
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有女孩子问我，我两个月才来一次月经是不是有什么疾病啊、月经间隔时间总是不固定我是不是得病了？
月经必须是28天一个周期吗？不是的！
正常的月经是怎样的？
正常月经是指：两次月经间隔的时间、每次月经持续的时间、经量都差不多，就是有规律的。
画重点！
上述三个条件只有都满足了才算正常月经，缺一不可哦。
√两次月经的间隔时间：在21-35天
√月经持续时间：约为2-8天
√出血量：20-60mL
那么如果你满足不了三个条件，但是出现了月经不规律的问题，是什么情况呢？
是指从未来过月经或在月经初潮后、正常绝经以前的任何时间内月经停止6个月以上。
绝经意味着月经终止，是指月经停止12个月以上。
为啥会月经不调呢？多器官参与 多环节调控 多因素涉及任何一个地方出现问题都会导致月经失调，比如：
1、雌激素、孕激素紊乱，青春期和围绝经期的女性经常因为激素变化导致月经不调。
2、宫内节育器可能会引起子宫痉挛，还会压迫内膜导致局部内膜坏死、炎症，这些都可能导致经期延长、经量增加。
甲亢、多囊卵巢综合征、子宫内膜严重疤痕、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等都会引起月经不调。情绪异常精神过于紧张、遇到重大的精神刺激、心理创伤，也可能导致月经不调。
专家提醒：
如果只是偶尔一次月经不调可以尝试改变生活方式千万不要自作主张服药，积极主动地咨询医生是最佳选择。
