宁德换季肌肤敏感长痘？你的肌肤需要急救一

在这个乍暖还寒的春天，很多姐妹的肌肤问题都闪起了紧急红灯；

皮肤干燥缺水，敏感刺痛，肤色暗沉和痘痘肆虐/加剧......总之你所讨厌的肌肤，是该来的全都来了。

更难过的是平时自己精心呵护的肌肤，就这样爆上了一个又一个惹眼的痘痘，可谓是对颜值和心情都造成了双重打击。

但是爱漂亮的小仙女是绝不会就这样轻易妥协的；

为了尽快调整肌肤状态，老师除了会为大家尽快调整护肤方案，还分享了以下几点护肤功课，自取吧~

睡眠不足当然要用充足睡眠来补救，所以老师依然还是要劝姐妹们早睡早起啦。当然熬夜不仅会导致熊猫眼和面容憔悴，而且对身体也会造成不可逆转的危害。

俗话说“明眸皓齿”，能拥有一双水灵灵的紧致大眼绝对是你颜值的加分项。

而一旦有了黑眼圈.....这时候无论你用再好再贵的眼霜效果都不会太好太明显。

建议：

饮食上，注意多吃富含维生素C的水果，最好每天早晨喝一杯红枣水。

护肤上，先涂上一层吸收的眼部弹力精华乳，再用眼霜，手法上从眼头到眼尾向上轻轻推开乳液，稍加按摩之后吸收。坚持护理，可以舒展眼部细纹，恢复眼部肌肤弹性！

涂抹眼霜的同时配合简单的手法按摩眼部周围，能收到很好的效果。

皮肤暗黄、粗糙是很多宝宝都普遍存在的一个问题。在加上由于经常熬夜+日晒+缺乏补水，会让暗黄、粗糙变得更加严重。

要想改善这种状况，在即将到来的夏天白成一道闪电，

我们除了要养成良好的作息习惯，还要坚持做好防晒、抗衰老以及适当去角质等保养工作。

建议：

饮食上，可以多吃黄瓜、白萝卜、豆芽、豌豆、蘑菇和燕窝等食物，都能辅助肌肤变得更加细腻、美白有光泽哦。

护肤上，通常说“不防晒，不隔离的美白祛斑都是耍流氓；没有进行补水的美白祛斑就没有了灵魂。”

先从防晒做起，再从肌肤底层入手，精准高效的美白肌肤。

像含有苯乙基间苯二酚、烟酰胺、传明酸、α-熊果苷、光果甘草等有效活性成分，就能有效阻断黑色素、抗氧美白，让肌肤达到光滑透亮。

爆痘的原因分很多，如皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，饮食不健康，环境因素......

而换季期间，气温变化大，皮肤脆弱所以爆痘也开始频繁凑热闹啦。

建议：

饮食上，尽量多吃清淡的食物，尤其是多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳、芹菜、菠菜、油菜等，这样能帮助皮肤状况得以改善。

护肤上，除了要做好日常清洁、保湿和防晒之外，

还可以适当的使用植物祛痘的产品，有效地对抗痤疮滋生。

好啦，分享到这里，小编还想为大家科普一下你们内心的真实想法是否是这样的呢？

Q：当饮食和生活作息改善后，痘痘会自己消退吗？

A：如果炎症较重，为了避免它恶化，建议宝宝们还是要尽早治疗哈。

尤其是患有脓疱、结节、囊肿性痤疮，没有及时治疗会留下痘坑、痘印，影响美观。

所以痘痘不仅应该积极治疗，而且还应该采取正确、合理的方式及时改善。

由于每个人的爆痘原因会相对有所不同，改善方式也会因人而异，大家可以私下微信私聊老师，帮你们详细诊断护肤方案。