40岁以上的中老年女性
文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
阴道也会衰老，你「保养」了吗？
说到女人，就不得不谈到保养了，可以说女人的脸都是用钱养出来的。
但是除了自己的脸，女人还有一个地方也需要保养，猜猜是哪里？
是阴道。
很多人在保养脸部的同时却没有想过，我们的阴道，也是会衰老的，有自身衰老因素，也有疾病因素。所以，保养阴道也是一件刻不容缓的事情。
你了解如何保养阴道吗？
好吧，下面就进入今天的正题！
小心，这几种女人阴道老得快
每个女人的阴道衰老时间都不同，有些人会衰老得较晚，而有些则会更早出现衰老。
一般来说，这几种类型的女人阴道衰老得比较快，看看你中招了吗？
40岁以上的中老年女性
女性一上了年纪阴道也会随着年龄的增长而加快衰老，这个时候的阴道是属于自然老化，卵巢功能会慢慢减退，雌激素量也会跟着，肌肉张力开始出现下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
性爱过度的女性
适当的性生活，不仅可以放松身体，还可以促进雌性激素的分泌。
但是如果性生活过度的话，会加速阴道的衰老，因为阴道经常被使用会慢慢的老化松弛，出现阴道松弛宽大的话，刺激反应就会大大的降低，阴道壁渗液也会慢慢的减少，会影响到彼此的性生活。
生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。
出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
如何保养阴道
要想阴道不过度衰老，我们就要学会保养阴道，就像女人保养自己的脸一样好好呵护爱惜它。
01
注意性生活频率
性生活，是最重要促进感情的方式之一。而适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
02
让私处“通风”
保持私处干爽和透气，也是女性呵护私处健康非常重要的一步。
① 女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。
② 私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。
③ 尽量少使用不透气的卫生护垫。
④ 喝足够的水也有助于阴道保养。发生性行为前记得要多喝水，性生活前后排尿可以减少性交动作带入女性尿道的细菌。
⑤ 性生活前，双方都要将自己的私处清洗干净，避免做爱过程中将肛门细菌带入阴道及尿道。
03
注意生活起居规律
太疲倦或抵抗力下降的话，容易引发霉菌感染。
同时，不要久坐，减少阴道潮湿闷热机会。清洁阴部最好使用温水，水太热易加剧发炎，要选择中性、弱酸性等清洁用品。
保养私处，这些问题要知道
盲目冲洗不可取
很多妇科洗液的流行，让女性对自己的保健更加重视起来。
可是"洗洗真的更健康"吗?
未必!
如果盲目用洗液冲洗，很有可能破坏了阴道原本的环境，毁了其自洁功能。另外，孕妇不能用任何阴道冲洗剂。
因为母亲体内有一个精子，所以整个免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
夫妻生活，卫生很重要！
对于已婚女性来说，夫妻生活是必不可少的。而这也有可能是妇科疾病的原因。
要想避免，就一定要注意房事卫生，行房前，双方都要对自己的身体进行必要的清洗，当一方患有传染性疾病时，即使只是比较常见的生殖道炎症，也要暂缓性生活，或者使用避孕套，以保证有效隔离病菌，防止传染。
不滥用药物
医学证明，女性的阴道是具有自洁功能的，它本身能够自己调节，将环境控制在酸性范围内，对于外来的细菌有较好的抵抗作用。
但是当人类盲目使用抗生素、激素等时，就有可能导致体内菌群失调，从而患上霉菌性阴道炎。所以建议女性不要滥用药物，如果一定要用药的话，请在专业妇科医生的指导下使用。
把你对脸部保养的心思放一点点到阴道保养上去，你会发现受益不止一点点。
健康和性福对女人来说有多重要？
我只能说，拥有健康和性福的女人才是世界上最美的！
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