宁德私处干涩、瘙痒？都是因为这些坏习惯...

有些女性特别爱干净，觉得阴道是洗洗更健康。

其实大家是过度紧张了，阴道里的各种细菌形成了天然的酸性环境，有很强的自洁能力，就算一般的外来病原体跑了进去也难以生存。 

如果反复清洗，甚至用上各种洗液，就很容易破坏这道天然屏障。

很多原因都会导致外阴瘙痒，比如使用某些含香精的清洁产品、性生活不卫生、阴道干涩等。 

一旦发生瘙痒，抓和挠只会让症状越来越严重。 

最好的办法是做检查，只有找出瘙痒背后的原因并解决掉，才能真正止痒。

阴道很容易被酵母菌感染，而酵母菌又容易在潮湿闷热的环境中生长。 

所以，如果锻炼时贴身衣物汗湿了，一定别穿太久并及时换掉。 

另外，常穿特别紧身的衣服也容易增加酵母菌的感染机会，建议大家也少穿。

作息不规律

熬夜、长期久坐、晚睡等等不规律的作息会导致人的免疫力下降，间接地造成阴道抗菌能力下降，更容易受细菌侵扰，从而表现出炎症以及异味发生。 

跷二郎腿

很多人都爱跷二郎腿，这其实是个坏习惯。这个行为会导致私处不透气、温度升高，这种温暖而潮湿的环境最易导致细菌的繁殖，从而导致炎症以及异味的出现。

很多情况下，阴道生病时并不会有明显的症状，等到外阴瘙痒、阴道干涩等症状非常明显的时候，往往是问题发生得比较久了。 

所以，不如把妇科检查加入到每年的体检计划中，不要等到有症状时才去做。