文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
无痛人流，大家都晓得，所谓无痛，就是人流的时打了麻醉，让你觉得不到痛，睡一觉以为没事了，普通休息两天，该上班上班，该干嘛干嘛，实践，这种看不见的痛，对身体伤害更大。女性要知道做人流带来的伤痛，术后注意休养生息，让自己受伤的体魄能尽快的恢复。下面小编来为大家介绍下，人流后要注意的问题。
生活中很多女性在没有想要孩子时怀上了，于是很多人去做无痛人流，如今做人流手术的女性的年龄越来越小。医生提示大家无痛人流对身体伤害是相当大的，暂时不想要孩子的女性在平常就要做好避孕措施，不要等到怀上了再自觉的去做无痛人流。
人流后要留意什么，要怎样调养。
1、人流后的自我保健
留意休息，增强营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐步增加活动时间。在人流半个月内不要从事重膂力劳动 ，防止接触冷水。人流后子宫需求一个月左右的恢复。因而自我保健关于促使身体和生殖器官顺利地恢复安康至光重要。
2、人流后需求的营养
人流后身体恢复需求保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是应补充足够的铁质，添美生流产恢复营养素 ，特地针对流产女性及时补充所需求营养的，能够快速修复伤口，进步免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕症等后遗症。
3、人流后的调养
人流后不要吃辛辣刺激性的东西，不喝酒，水果方面，要有选择性，防止吃寒性水果，多吃温性，热性的水果。
人流后不要久坐，不然会招致腰疼，腿酸，想要流产恢复更快更好，流产恢复调养很重要。
4、人流后留意事项
每天用温水清洗，勤换卫生巾，2周内不要坐浴，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有个修复过程，在这段时间内，要特别留意坚持外阴的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，招致细菌侵袭，惹起感染，1个月内制止性生活，以防生殖器感染，还要定时检查。相关阅读：宁德人流医院
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