文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
人流手术后不注意这些问题小心不孕!不小心意外怀孕只能坦然面对，做了人流后不能再作了，一定要好好爱自己的身体啊，因为人流后不孕的案例也很多，所以趁现在还来得及弥补，让我们一起来了解一下人流后要注意的问题。
人流手术后不注意这些问题小心不孕!
关注卫生 久站久坐不适宜
宁德蕉城时代医院医生说，流产后的女性朋友们要注意多休息，避免过重的体力劳动，也不宜久站和久坐，这些活动会导致盆腔充血，影响康复。
人工流产术后子宫内膜上会存在着创面，子宫颈口松弛、开放，抵抗力下降，所以术后一个月不能性生活，避免私处感染。同时要注意外阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。
出于防私处感染的目的，人流手术后不要盆浴。人流术后可以洗澡洗头就是要注意保暖，不要着凉，洗头后要立即吹干。
人流手术后不注意这些问题小心不孕!
关注康复 出血超10天及时检查
都说人流后相当于一个小月子，所以女人人流后要好好保养身体，免得影响身体恢复。宁德蕉城时代医院专家介绍，人工流产因为要介入宫腔，手术后因为子宫收缩很多人会踹你腹痛或腰酸症状，并有少量阴道出血，这些状况都是正常的，一般一个星期后恢复正常。
若阴道出血时间长或阴道出血多于月经量并有下腹疼痛、发烧、阴道分泌物有异味等症状，应该及时到医院检查。即使正常，手术后一个月要到医院复查，看是否有异常或者后遗症，子宫恢复得怎么样等情况。女士们在手术后的一个月内都要注意好好调养。
人流手术后不注意这些问题小心不孕!
关注饮食 摄取蛋白质增加抵抗力
饮食上，女性要注意多补充营养，饮食要注意均衡合理。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。所以，人工流产术后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等含高蛋白质的食物。
辛辣食物会刺激阴道出血
宁德蕉城时代医院专家建议，手术者在在手术后应该避免食用刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒、醋、姜等，因为，这类食品都会刺激伤口造成血量增加。一些寒性食物也要避免食用，，比如螃蟹、田螺、河蚌等。相关阅读：宁德蕉城时代医院
吃蔬果防便秘
人流手术后，女士身体更为虚弱，出汗较多，邓敏端建议手术者注意水分及维生素的补充，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，多喝水，应多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加纤维素的摄入，防止便秘的发生，一旦便秘需用力排便，这会刺激私处。
