文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
人流术后的护理，也有人将它形象的比喻为女性的“小月子”，虽然不是正式坐月子，但女性朋友们也应该重视这个阶段。“小月子”能不能吹风?必须要戴帽子?是不是一定要在床上躺着休息?家里的老一辈都说做完人流术后不能这不能那，其实人流术后的护理很简单，人们对于如何科学坐“小月子”都存在哪些误区呢?
误区一：人流后不能洗头洗澡
一般人流手术三天后就可以洗头了，女性比较好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒。也可以洗澡但是必须是淋浴。不洗头洗澡会有大量的细菌繁殖，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染。但是只能淋浴，禁止盆浴。
误区二：人流后应该长期卧床休息
无痛人流后zui好卧床休养2-3天，以帮助受损的生殖器官获得喘息的机会，得到很好的调理。值得注意的是，人流手术后的调养，也跟“坐月子”大体上差不多，有条件的话，专家都建议女性进行半个月左右的时间休养生息，让自己的身体尽快康复起来，而不是急于忙其他的事情而忽视了身体的需要。但是也不要长期卧床，容易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该劳逸结合。
误区三：人流后不能吹风不能出门
流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，zui少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。人流后其实可以跟正常人一样散步，家里定时通风，这样会增加女性的抵抗力，使她心情愉悦，有助于身心健康，但是需要注意防寒保暖。
误区四：人流后只要流血停止即可同房
在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以人流后要注意避孕，减少身体伤害。
误区五：人流后第一次月经未恢复可不采取任何避孕措施
因为人工流产后女性的生育能力很快就能恢复。据有报道，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，孕周越小，排卵恢复越早，zui早的可在术后第11天即恢复排卵。因此，如果人流术后没有做好避孕措施，就很容易导致再次妊娠而不得不再接受流产手术。相关阅读：宁德人流医院
医生提醒：人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。
