文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
今年宁德的冬天好冷啊!寒风刺骨，爱人的脸是暖的，吻是烫的，拥抱是热烈的。但激情后，面对意外怀孕，心凉到冰点。再坚强的女人，都只有一个子宫，它关系到女人的健康美丽，经不起粗糙人流手术的侵袭，经不起术后的无所谓。蕉城时代妇科医院专家提醒：人流，一定要选择安全、人文的人流技术，做好科学的小月子，不能贪图小便宜随便找个地方解决。
一般人流zui佳时间是怀孕35-55天临床上，意外怀孕后做人流的zui佳时间是怀孕35-55天，但是因为个体的差异性，这个zui佳时间也就有所差异。必须指出的是，在人流手术中把握住zui佳时间是非常重要的，在zui佳时间内进行手术，由于手术的难度很低，对孕妇身体伤害zui小。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。
虽然现在医疗水平在不断提高，无痛人流技术也很安全了，但手术毕竟是手术，如果护理不当还是会给患者身体带来一定损伤的，所以，做好无痛人流术后护理非常重要，但是很多女性都是初次做无痛人流手术，对相关知识不了解，那么，在冬季做人流手术后应该怎么护理身体呢?
冬季人流后的注意事项：
冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。这是人流术后的注意事项之一。在人流后，要少量多次的喝水，这样可以减少身体内水分的流失，使身体里的水分可以保存下来。
冬季不同于夏季，气候比较寒冷，做了无痛人流的女性要特别注意保暖的问题，千万不要因为求一时的痛快而让自己受寒，从而落下月子病。冬天人流后洗头，一定要用电吹风将头发吹干，否则容易着凉。另外，女性应密切关注自身变化，一旦有异常应及时就医。
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。相关阅读：宁德人流医院
蕉城时代计生专家指出;无痛人流虽小但它并非小事，选择要慎重，同时避免在医疗设施不规范的小诊所就诊，应选择持有执业许可证的医院做手术。女性在人手术前，应该考虑到手术室面积、无菌环境、手术室内设备及手术大夫的资质和先进技术进行严格的验收、考核。另外避免私自药流。冬季天气比较冷，衣服穿厚点，避免着凉，保持健康的身体，也可以更快的恢复健康。
