文章来源：宁德蕉城时代妇科医院
做一次引产手术，就相当于生一次孩子，因此手术对受术者身体会造成极大的亏损!因此，女性朋友在手术之后，应该做好营养的补充!那么，具体要如何做呢?下面是医院专家的详细介绍：
医院专家指出，从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
引产后女性可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。应多吃新鲜蔬菜、水果，有利于防止便秘。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。你的情况若配合中药调理，更能事半功倍。》》》相关阅读：大月份引产要注意什么
1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。相关阅读：宁德妇科医院
另外引产后女性每天应保持外阴清洁，勤换卫生棉;由于产后阴道出血时间长，不宜进行坐浴，以免感染炎症;产后如果发现发热、腹痛或阴道分泌物有异味等，应及时去医院进行相关的妇科检查，以防止妇科炎症感染。如需了解更多关于手术常识，请点击医院在线咨询链接进行了解，如需进行手术，请点击医院的预约专家来链接，医院会为您提供专业的手术以及服务!
