宁德早孕反应要反应多久？

　　早孕反应一般会持续多长时间?近，小莲知道自己已经怀孕一个多月了，一家人非常开心，同时，她也发现自己出现一些不舒服的感觉，全身乏力、恶心、呕吐、疲倦、没有食欲等等。后来，经过一番了解之后，小莲知道自己这些不舒服的感觉都是因为早孕反应。小莲非常迫切的想知道，早孕反应要“反应”多久才会结束?

宁德早孕反应要反应多久？

　　早孕反应持续多长?

　　1.早孕反应早什么时候出现?由于女性朋友体质各有不同，所以早孕反应出现的时间以及反应程度也有所不同。通常情况下，在怀孕第4周左右就会出现早孕反应，而根据大多数准妈妈反应，怀孕的6周已经出现明显的早孕反应了，在怀孕的第10周反应更为明显。

　　2.早孕反应什么时候结束?一般来说，早孕反应会持续到12周左右，也就是在怀孕三个月后早孕反应症状会逐步缓解，当然每个人的体质各异，有些孕妇的早孕反应会持续到四五个月，但在怀孕中期，早孕反应就会减弱的。

　　如何减轻早孕反应?

　　1.早孕生理治疗。其实对于早孕反应，一般不需要作特殊处理，如果孕妇的早孕反应比较大，可以从饮食上进行调理，饮用姜汤，可以缓解孕吐的症状。

　　此外，很多孕妇在清晨时早孕反应尤为明显，很容易感到恶心或呕吐，这时好在起床前先补充一些干粮，同时每次用餐要遵循少食多餐原则，大概每2~3个小时进食一次。

　　2.早孕心理治疗。心理可以影响生理，各位准妈妈对怀孕要有心理准备，保持良好的心态和情绪，这样也可以减轻早孕反应。此外，孕妇的亲朋好友要给予多点关心和温暖，营造良好的安胎环境。相关阅读：宁德妇科医院

　　各位准妈妈可以放心，早孕反应不是疾病，而是孕妇身体适应新环境的一种自然表现，所以孕妇怀孕期间会产生一系列的生理变化。如果大家对于早孕反应还有任何疑问，可以详询医生，医生会为您详细解答。